А вот косметологи и врачи-дерматологи так не думают! После сорока кожа становится дряблой из-за снижения выработки коллагена, поры (особенно на щеках и подбородке) становятся более выраженными, а там уж недалеко до воспалений и черных точек.
Решение: средства с ретиноидами. Они будут мягко отшелушивать эпидермис и очищать поры от загрязнений и излишков кожного сала, которые растягивают их и делают заметными. Используйте подобные средства на ночь, поскольку ретиноиды повышают чувствительность кожи к солнцу, а значит, могут способствовать появлению пигментных пятен.
Миф №2: чтобы замедлить старение, нужны убойные средства против морщин
Примерно с сорока лет женский организм начинает испытывать недостаток гормона эстрогена, который отвечает в том числе за гладкость и эластичность кожи. Потеря тургора кожи в этом возрасте вызывает у женщины совершенно естественное желание использовать высокоэффективные косметические средства, которые решат проблему с морщинами и поплывшим овалом лица. Однако не стоит спешить.
Конечно, если вы используете крем или сыворотку с убойной дозой ретинола или другого активного компонента против морщин, кожа не перестанет самостоятельно восстанавливать коллагеновые и эластиновые волокна. Но перегрузить ее очень легко!
Решение: растительные масла и экстракты, и другие легкие . Кроме того, специалисты советуют внимательно взглянуть на свое лицо. Вы точно не увидите там глубоких морщин и заломов - они присущи для кожи после 50 лет. А после сорока становятся более выраженными лишь мимические морщины и нечеткий овал лица.
Миф №3: умывание водой старит кожу
Косметологи неоднократно отмечали, что , чем полезно. Вода и очищающее средство в этом случае сильно сушит и без того нуждающуюся во влаге кожу и провоцирует появление морщин. Поэтому для очищения зрелой кожи профессионалы рекомендуют использовать средства, не требующие смывания. Например, молочко. Но оно может вызывать воспаления на коже.
Решение: если умывание для вас - наиболее комфортная процедура очищения кожи, выбирайте его, отдавая предпочтение очищающим средствам на основе масел, например, мягкому муссу для умывания, гидрофильному маслу и подобным. На бьюти-рынке теперь полно средств, которые мягко очищают кожу с водой и при этом не сушат ее. А от воды остается приятное ощущение чистоты и свежести.
Миф №4: после 40 женщине помогут только косметологические процедуры
Инъекции витаминными коктейлями, мезотерапия, микродермабразия, биоревитализация, пилинги, ... создается впечатление, что эффективного ухода теперь можно добиться лишь в кабинете косметолога.
Решение: основу ухода должны составлять привычные продукты для очищения и увлажнения кожи. Конечно, косметолог должен стать вашим близким другом и советчиком. Но вы все же будете делать не так часто, как себе это представляете. Кстати, посещать косметолога стоит без привязки к возрасту, а исходя из состояния кожи.
Миф №5: ходить к косметологу нужно только тогда, когда есть проблемы с кожей
Другая ошибка женщин после сорока лет - обращаться к специалисту только тогда, когда на коже уже есть выраженные проблемы. Добиться хорошего результата в таких случаях довольно сложно, ведь мягкие ткани лица довольно трудно поддаются воздействию.
Решение: посещайте дерматокосметолога не реже раза в месяц. При этом вовсе не обязательно, чтобы специалист назначал или делал вам какие-то процедуры. Возможно, что он лишь скорректирует ежедневный уход или поможет выстроить программу процедур на длительный период.
Миф №6: массаж лица - отличное средство против морщин
Массаж лица, особенно с лифтинг-эффектом, действительно способен творить с кожей настоящие чудеса. Однако пытаясь освоить одну из омолаживающих техник, вы рискуете усугубить процесс появления морщин: слишком интенсивные движения могут привести к разрыву коллагеновых волокон и появлению заломов на коже.
Решение: доверьтесь профессионалу, который не только качественно выполнит процедуру, но и назначит столько сеансов, сколько действительно необходимо коже для достижения результата.
Миф №7: для ночного ухода достаточно специального крема
Ночь - самое благодатное время суток для кожи. Ведь в промежуток времени с 23:00 до 4:00 она начинает активно обновляться, идет процесс регенерации. А потому использовать для борьбы с морщинами лишь ночной крем - настоящее кощунство!
Решение: обогатите свой ночной бьюти-арсенал несмываемыми масками и бальзамами, ночными пилингами и другими средствами с надписью «ночное».
Многие помнят известный российский фильм «Служебный роман», который всегда в праздничные дни показывает практически каждый российский канал.
Главная героиня фильма «Служебный роман» Людмила Прокофьевна, которую сыграла известнейшая советская актриса Алиса Фрейндлих, не только стала прототипом грозной начальницы, но и ассоциировалась с многими женщинами, которые, погружаясь с головой в работу, забывают о том, что они могут выглядеть женственно, красиво, стильно.
Противоположностью нудно одетой начальнице является секретарша Верочка, которую сыграла Лия Ахеджакова. Болтливая секретарша не пропускает ни одной модной вещички, гоняется за новинками, чтобы выглядеть всегда красиво и «в тему».
Этот пример является характерным для многих женщин и теперь. Есть женщины, у которых нет времени на себя, а есть экземпляры, которые каждый день выглядят великолепно…
Эти и многие другие факторы определяют женский возраст. Ведь нам столько лет, насколько мы выглядим и насколько чувствуем себя.
И все-таки, что старит женщину? Какие признаки делают женщину старше? И что влияет на возраст женщины?
По мнению британских ученых, не всегда женщина выглядит моложе, когда она стройнее. Когда женщина очень худая, она зрительно становится старше.
Для женщин, которые перешли барьер сорока лет худоба может стать причиной внешнего старения. Если женщине за сорок, и она обладательница круглых щечек, такая дама будет выглядеть моложе.
На женский возраст, который, в первую очередь, отображается на ее внешности, влияет не только вес, но и ее физическое и эмоциональное состояние.
Если для женщины привычны нервные расстройства, депрессии, вызванные жизненными неурядицами, женщина употребляет алкоголь, курит и много времени проводит на солнце, все это визуально делает женщину старше.
Что старит женщину больше всего: признаки внешней старости
Если женщина хочет выглядеть молодо, она должна заботиться о своем здоровье и внешнем виде. Есть факторы, которые увеличивают женский возраст. Чтобы избежать внешнего старения, обратите внимание на следующее…
Ухаживайте за своими руками
Если руки не ухоженные, а кожа рук дряблая, это визуально прибавляет представительницам женского пола лишних лет. Обычно неухоженные руки выдают возраст женщины, даже если к остальному не придраться.
Обратите внимание на полноту предплечья. Если здесь у вас проблема, вы рискуете получить в глазах окружающих пару лишних лет. Чтобы избежать этого, стоит выполнять специальные упражнения, благодаря которым вы сможете поддерживать свое тело в форме.
Если появляется седина, принимайте меры
Ранняя седина — обычное явление. Иногда седые волосы появляются у особ, возраст которых далек от старости. Причинами ранней седины могут быть проблемы со здоровьем, нехватка витаминов и микроэлементов. Также ранняя седина у женщины может появиться из-за постоянных стрессов, эмоциональных срывов или физических нагрузок.
Говорить о здоровом образе жизни, наверное, не стоит. Если ранняя седина появилась, чтобы скрыть ее, лучше окрасить волосы в светлые оттенки. Темный цвет волос обычно прибавляет пару лет.
Не допустите дряблости кожи
Кожа, в частности, участок шеи требует особого ухода. Кожа шеи требует такого же ухода, как и кожа лица, ведь дряблая кожа шеи является одним из наиболее явных признаков старения.
Увлажняйте кожу, делайте упражнения, чтобы поддерживать мышцы шеи в тонусе, следите за осанкой.
Какой макияж не нужно делать зрелой женщине
Почему-то женщины в возрасте делают очень яркий макияж. Женщины, которые хотят скрыть свой возраст, наоборот должны уменьшить насыщенность макияжа, выбирая более спокойные, приглушенные оттенки мейкапа. Легкий макияж придаст лицу выразительность и подчеркнет естественную красоту.
Одежда тоже может увеличивать возраст
Одежда — один из важнейших факторов, который влияет на внешнее старение женщины. Старайтесь избегать платьев-балахонов, подплечников, мешковатых блуз и пиджаков и обуви из прошлого века.
Худенькая женщина или дама рубенсовских форм — если правильно подобрать одежду, можно казаться намного моложе.
Не стоит думать, что молодежная одежда может визуально сделать вас моложе. Такое заблуждение достаточно часто появляется у зрелых женщин, которые хотят выглядеть моложе, но не знают как.
Если вы хотите выбрать одежду, которая сделала бы вас моложе, посоветуйтесь с кем-то еще, или проконсультируйтесь с продавцом в магазине.
Обычно женщины постарше выбирают деловой стиль одежды. Чтобы выглядеть моложе, можно комбинировать стили, экспериментировать с одеждой, выбирать интересные аксессуары. Также женщину визуально может делать старее цвет одежды.
Выбирайте правильные духи
Оказывается, парфюм также может старить женщину. При выборе духов вы должны чувствовать себя комфортно и приятно, а аромат духов не должен напрягать вас.
Морщины — явный признак старения
Морщины, конечно же, появятся, но их легче предотвратить, чем от них избавиться. Кожа чувствительна к солнцу, поэтому стоит использовать специальную защитную косметику и постоянно увлажнять и питать кожу.
Целлюлит — один из признаков старения
Да, целлюлит — проблема не только женщин в возрасте, но именно целлюлит делает женщину старше. Чтобы целлюлит не возникал, нужно правильно питаться и делать упражнения.
Неправильный загар прибавляет годы
Следите за своим загаром, ведь если переборщить, вы можете добавить себе визуально пару тройку лет. Загар способствует старению кожи.
Усталость и упавший взгляд — гоните их подальше
Женщина, замученная проблемами, с потухшим взглядом и грустным видом, будет само собой выглядеть старше.
Помните, нам столько лет, насколько мы себя чувствуем. Будьте бодрее, ярче, не теряйте блеск в глазах, и вам никто не будет приписывать лишние годы.
Выбирайте правильную прическу. Иногда модная стрижка или интересная прическа может сделать женщину намного моложе.
Если вы обладательница длинных волос, не скрывайте их, закалывая их в непонятные узелки, и делая себя старше.
Помните, женщина выглядит так, как она этого хочет сама. Поэтому, чтобы выглядеть моложе, любите себя, поднимайте свою самооценку, и у вас все получится!
В средние века, если кто забыл из школьной программы, возраст ближе к сорока считался уже возрастом зрелости. Средний срок жизни составлял плюс-минус тридцать лет. Но с тех пор много воды утекло, медицина шагнула далеко вперед, и разменять четвертый десяток ни для кого теперь не кажется чем-то сверхъестественным.
Более того, несколько лет назад Всемирная организация здравоохранения официально пересмотрела возрастные нормы - молодость, согласно медикам, теперь длится до 44 лет!
Тем не менее, это все не отменяет законов природы. А они говорят о том, что ближе к сорока женский организм начинает бурную перестройку. Об упрямо прибавляющихся килограммах и болезненном sekse (из-за сухости в определенном месте) вы наверняка знаете. Но какие еще происходят изменения в организме после 39-ти?
ПОТЕРЯ ВОЛОС - ЯВЛЕНИЕ ЧАСТОЕ
Волосы с возрастом становятся тоньше, и это особенно заметно после сорока. Почему так происходит? Из-за перименопаузы, или предклимактического периода, который обычно начинается с этих лет, а в некоторых случаях даже раньше.
Причем волосы выпадают везде. Это, если честно, в некоторой степени даже плюс, не нужно, например, так часто брить ноги. Редкими волосы становятся и в интимном месте. Хорошо это или плохо? Решать вам.
В любом случае, современная наука предлагает немало способов остановить выпадение волос на голове. Если же вас беспокоят другие места, успокойтесь. Потеря волос – процесс долгий и постепенный. Он начинается за несколько лет до менопаузы и постепенно прогрессирует.
ИЗМЕНЕНИЯ МОГУТ ЗАТРОНУТЬ МОЗГ
Вы, вроде, и помните какое-то событие, но все же как-то туманно. Вам бывает трудно держать в памяти все планы на день. И, кстати, как звали ту актрису из вашего любимого сериала? Вот-вот, вертится на языке…
Это не просто нормальный процесс старения, это нормальный процесс старения женщин. В двух областях мозга, отвечающих за память, у нас находятся рецепторы эстрогена. И чем меньше эстрогена остается в женском организме, тем больше структурных изменеий происходит в этих участках мозга. Первый участок – это гиппокамп – центр памяти в нашем мозге. А второй – префронтальная кора головного мозга, отвечающая за упорядочивание информации, благодаря чему она лучше запоминается.
Эстроген также повышает уровень ацетилхолина – нейромедиатора, позволяющего формировать новые воспоминания.
Что с этим можно сделать? Хорошая новость состоит в том, что ваша забывчивость временна. Мозг способен компенсировать последствия менопаузы, он просто приспосабливается к низкому уровню эстрогена. Возможно, вы решите пережить острый период с помощью эстрогеновой терапии, но стоит ли оно того? Активность в гиппокампе при такой терапии, конечно, повышается, но временные проблемы с памятью – недостаточно веская причина для гормональной терапии.
МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ СТАНОВИТСЯ НЕПОСТОЯННЫМ
Было бы хорошо, если бы количество эстрогена уменьшалось постепенно, Но, к сожалению, это очень непредсказуемый процесс. После начала перименопаузы яичники могут вырабатывать разное количество эстрогена каждый месяц. От этого менструальный цикл становится нестабильным – 25 дней, 26, 28. Иногда разница еще более значительная. Месячные могут быть очень обильными, а в следующий раз вы можете их даже не заметить. Одним словом, хаос.
Если такая нерегулярность раздражает вас, обратитесь за помощью к врачу. Ситуацию можно исправить с помощью гормональной контрацепции.
ВЫ УЖЕ НЕ МОЖЕТЕ ПОЛНОСТЬЮ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Проблемы с недержанием могут быть и у сорокалетних. Из-за снижения уровня эстрогена мышцы мочевого пузыря и мышцы, поддерживающие уретру, ослабевают, Из-за этого могут случаться подтекания.
К счастью, есть разные способы борьбы с недержанием. Они эффективны как в стрессовых ситуациях (протекание во время тренировки или смеха), так и в случае резких позывов к мочеиспусканию (когда вы не успеваете добежать до туалета).
ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ СЛУЧАЮТСЯ ЧАЩЕ
Из-за низкого эстрогена проблемы ниже пояса становятся обычным делом, при этом инфекции мочевыводящих путей случаются чаще из-за снижения уровня эстрогена после менопаузы. Как-никак он выполняет защитную функцию, препятствуя деятельности болезнетворных бактерий. С проблемой частых инфекций сталкивается 60-70% всех женщин после менопаузы.
Специалисты рекоммендуют применять крем с эстрогеном. Местное применение не столь опасно, как полноценная гормональная терапия - при низкой дозировке в кровь попадает лишь незначительное количество эстрогена. Врач поможет вам определить минимальную дозировку, и эстроген не будет воздействовать на весь ваш организм. При местном же применениии он поможет восстановить нормальную функцию мочевыводящей системы, снизив риск инфекций.
МЕЖДУ ТЕМ
До сих пор считалось, что пик seksуальной активности женщин наступает у кого в 30 лет, а у кого в 45. Про последних даже родилась поговорка «В сорок пять - баба ягодка опять». Однако или время вносит свои коррективы, или с каждым годом точнее проводятся эксперименты и их анализирование, но «возраст пика» оказался у женщин совсем другим.
Согласно новому исследованиюновому исследованию, самые лучшие результаты у дам, которым 40 лет.
И, конечно, специалисты были крайне удивлены, что девушек, у которых самый благоприятный репродуктивный возраст - около 25 лет, оказались наименее активны в seksуальном плане.
Исследователи считают, что это связано с так называемыми биологическими часами: в 40 лет женщина понимает, что у нее остается все меньше времени для зачатия ребенка, и потому начинает вести себя активнее, они становятся более раскрепощенными и готовыми к более частым половым контактам.
Раньше женщинами в возрасте считались тридцатилетние женщины, сейчас женщинами в возрасте считаются женщины от 30 до 40 лет и старше. Но обязательно ли женщина бальзаковского возраста - это старая рухлядь, подлежащая списанию со счетов жизни? Вовсе нет! Женщина выглядит на столько лет, насколько себя чувствует, а потому если зрелая женщина чувствует себя старушкой, значит, она сама себя состарила.
Более того, далеко не все взрослые женщины после сорока лет мечтают о красоте восемнадцатилетних красоток. Современная женщина в 40 лет чувствует себя намного моложе, чем её сверстница-подруга ощущала себя двести лет назад.
Благодаря косметике, карьере, модной одежде и тренажёрным залам, равноправному распределению обязанностей супругов в семье, современные тридцатилетние и сорокалетние женщины выглядят очень хорошо, свежо и бодро.
Осенью 2009 года западные ученые провели социологический опрос среди женщин от 40 до 60 лет и выяснили, что 40% женщин чувствовали себя наиболее красивыми и сексуальными в 33 года, а 20% женщин в возрасте заявили, что в сорок лет они выглядели лучше, чем когда-либо ранее.
Таким образом, зрелая женщина сама выбирает быть ли ей счастливой и красивой в пресловутом бальзаковском возрасте или нет. Ничто не старит женщину так, как её личное решение поставить на себе, своей судьбе и внешности жирный крест.
Чаще всего женщины в возрасте сами творят из себя забальзамированных и страшных существ, причем делают это неосознанно. Просто когда женщина опускает руки и перестаёт за собой следить, она очень быстро старится, она опускается. Переставая нравиться себе, она перестаёт нравиться мужчинам, в том числе и собственному мужу, который будет терпеть это положение вещей до поры, до времени.
Что же старит женщину в возрасте больше всего? Желание примолодиться, выглядеть, как юная девочка, - вот что. Когда женщина наносит на своё лицо яркую, броскую боевую раскраску, когда она одевается в вызывающе короткое мини и молодёжный топ, становится на высокую шпильку и обливается целым флаконом духов, - на это со стороны бывает просто неприятно смотреть.
Итак, чтобы не состарить себя саму, любимую, раньше времени, запомните, дорогие дамочки, несколько простых правил:
1) одевайтесь сообразно моде классической, не копируйте слепо молодёжные, кричащие веяния моды. Женщина в возрасте должна выглядеть модно, если она хочет продлить свой биологический возраст, сбить часы. Но её одежда должна быть не только модной и красивой, она должна быть ещё элегантной и достаточной сдержанной. Иначе есть большой риск стать смешной и жалкой в глазах окружающих людей. Зрелые дамочки должны брать изяществом и стилем, тонким вкусом в одежде.
Обтягивающие попы топы имеет смысл одевать, если у женщины в отличной форме и фигура, и лицо выглядит действительно молодо. Иначе, если у женщины лицо с морщинами, то сексуальная маечка в облипку и короткая юбчонка будет жалко смотреться даже на самой классной фигуре, т.к. в образе такой женщины обязательно будет чувствоваться дисгармония, дисбаланс между возрастом лица и молодостью фигуры.
А уж если фигура у женщины в возрасте оставляет желать лучшего, если грудь отвисла, а на попе целлюлит, то нечего себя выставлять курам на смех и позориться. Одевайтесь классически - элегантные платья и стильные костюмы Вам в помощь.
2) обувь зрелой женщины должна быть удобной. Это аксиома. Это только проституткам с бульвара Капуцинов пристало в пятьдесят лет перетаскивать своё туловище с места на место на высоких шпиндалетах. Классические туфли, босоножки или сапоги, полусапожки с ровной подошвой или низеньким каблучком в 2-6 см - это самое то.
3) женщине в возрасте не к лицу красить ногти лаками ярких, вызывающих цветов как на руках, так и на ногах. А нормальных мужчин чересчур длинные и чересчур аляповатые цвета вообще отпугивают от женщины любого возраста. Классический маникюр и педикюр с прозрачным покрытием или лаком нежного красного, коричневого или фиолетового цвета мужчин не отпугнут, но продемонстрируют им ухоженность и аккуратность женщины.
4) яркий, броский, дерзкий макияж могут простить двадцатилетней девушке или молодой двадцатипятилетней женщине, но не зрелой дамочке за 50. Поэтому, следуйте золотому правилу - правилу золотой середины, делайте классический, гармонирующий с типом Вашего лица, макияж, будьте привлекательны, но не бросайтесь в глаза.
5) очень многих женщин бальзаковского возраста и не только старит и уродует неправильно подобранная причёска. Куда девалось нынче почти забытое парикмахерское искусство из трёх волос создавать райские кущи и подбирать причёску под тип лица клиентки, а не под желание очередной брадобрейки заработать побольше денег?
Но обратимся от риторики к реальности. Женщину в возрасте сильно старит желание слишком молодо выглядеть. А потому длинные распущенные волосы или слишком короткая мальчишеская стрижка не столько придают женщине былого, юношеского очарования, сколько превращают её в живую, но уже забальзамированную мумию.
Опять же классическая прическа со средней длиной волос - не слишком коротких и не слишком длинных, классический цвет волос, желательно близкий к тем цветам волос, которые в природе действительно встречаются на голове у женщин. А это значит, что дреды и фиолетовые волосы на сорокалетней женщине будут выглядеть смешно и беспонтово, если выражаться молодёжным сленгом.
И вообще женская красота женщин в возрасте - понятие сугубо индивидуальное, не стоит себя грести под общую гребенку со всеми - то, что идёт тетеньке Дульсинее, может отвратительно смотреться на голове бабы Клавы. Светлые волосы будут женщину молодить, а волосы темных тонов, иссиня-черные, пепельные волосы будут старить. Хотя опять же - все сугубо индивидуально, надо пробовать, смотреть, ощущать, анализировать и снова пробовать, если первая попытка была не совсем удачной.
Также очень старят женщину жёсткие волосы, торчащие ежиком. Женщины с таким «кустарником» на голове мужчинами часто рассматриваются как лица неопределённого пола, так как сразу же зачисляются в разряд «зрелых тётенек», а потому меньше пользуйтесь хной, от которой волосы быстро становятся жесткими и неприятными на ощупь.
Причёска женщины, как и её одежда, макияж, обувь должны делать женщину женственной. Подростковые эксперименты и юношеский экстримизм при создании внешнего облика женщины бальзаковского возраста недопустимы, если, конечно, нет потаённого желания людей насмешить.
6) жалобы на жизнь, плохого мужа и неблагодарных детей старят женщину за считанные годы. Очень часто женщины любят пострадать напоказ. Современная психотерапия нашла объяснение этому явлению. Короче, выставляя свои страдания напоказ женщина (мужчины, кстати, действуют по той же схеме) получает от них неизъяснимое удовольствие на подсознательном уровне, а заодно манипулирует этими страданиями, чтобы у окружающих её людей выторговать для себя те или иные удобства и преференции. Другой вопрос - получается это у женщины или нет, тут всё зависит от степени её актерского мастерства, но механизм страданий в общих чертах - именно такой.
Самое печальное во всем этом спектакле то, что когда женщина в тридцать лет сетует, что она - старая кошёлка, это то, что её слова оправдываются и буквально через пару лет она реально превращается в старую кошёлку. Ведь мысли-то и слова материальны - если их достаточно часто повторять, они материализируются, т.к. успевают пустить корни на подсознательном уровне, а затем прорасти и в сознание человека.
Поэтому женщина в возрасте и молодая девушка тоже должны отказаться от удовольствия пострадать на публику - вы должны быть сильными и ради себя и своего счастья, и ради счастья и благополучия дорогих и любимых, любящих вас людей.
Не стоните, а дерзайте, не жалуйтесь, а работайте, засучив рукава! Улыбайтесь, смейтесь, живите, будьте активны, любите жизнь во всех её проявлениях! То, что Вы живы - это уже великий дар. Сумейте бережно и мудро распорядиться другим самым ценным даром жизни - её временем, ведь оно неумолимо утекает, займите его каким-нибудь лично- или общественно-полезным трудом.
Пройдите психологический тест про бальзаковский возраст для женщин. Какой у Вас биологический возраст? Вы молоды или стары в душе? Бесплатный тест без СМС.
7) морщины на лбу и на щёках, у ушей, мешки под глазами, складки на шее, опущенные вниз уголки губ, дряблые руки - это всё выдает возраст. И тут можно прибегнуть либо к помощи кремов, грязевых ванн, либо лечь под хирургический нож. Но смысл ложиться на операцию, которую придётся переделывать через 5 лет и от которой через те же 5 лет не останется и воспоминания?
А боль на старости лет от каждой операции даст о себе знать. Поэтому стоит все же предпочесть временной и искусственной панацее от бед на коже опять же временные, но более щадящие здоровье и красоту косметологические процедуры.
Опять же, зарядка для глаз, для мышц лица, зарядка для мышц шеи и мышц в области декольте, короче, здоровый образ жизни, как всегда, рулит. Если у женщины выработана с 30 лет полезная привычка каждый или почти каждый день дома или в тренажёрном зале делать зарядку, давать всем или большинству мышц достаточную физическую нагрузку, то она и в 70 лет будет выглядеть молодо, свежо и бодро.
8) ничто так не молодит женщину в сорок лет, как наличие любимого мужчины. Тогда и походка у женщины в возрасте летящая, как у порхающего мотылька, и кожа сама собой от гормонов счастья и женских гормонов разглаживается и становится приятного, естественного цвета любви, и никакие ляпы в одежде или поведении уже не могут вывести бальзаковскую женщину из равновесия - ведь ОНА ЛЮБИТ И ЛЮБИМА!
9) избыточный вес старит людей любого возраста. А поэтому надо сначала определиться - это у вас такая структура организма плотная, что вы - рослая дама, или же будьте честны с собой и признайте, что просто заплыли жирком. Если человек хорошо сбит от рождения, у него широкая кость и мощно развитая грудная клетка, мышцы, то тут значительно сбросить вес естественными методами не удастся, как ни старайся, да и зачем? Сейчас входят в моду сексуальные пышечки.
Но вот если зрелая дама позволила себе заплыть жиром, то тут, конечно, надо объявить бой лишним углеводам - надо меньше кушать сладкой и жирной, мясной еды, налегать на овощи, рыбу, крупы, и надо больше гулять, заняться на закате лет зарядкой, что ли, наконец.
10) не впадать в депрессию из-за того, что вам уже далеко за... Не стоит резко реагировать на неудачи в жизни и все проблемы списывать на возраст - это путь в пропасть. Если женщину в возрасте не берут работать консультантов в свадебный салон, т.к. работодатель установил возрастной ценз, то не расстраивайтесь! Если в одном месте перед Вами захлопнулись одни двери, значит, они открылись перед Вами в другом месте. Надо не паниковать, надо упорно продолжать поиски с настроем только на успех и только на победу.
Конечно, женщине в возрасте трудно начать собственное дело. Но, поверьте, если нет опыта начинать, это трудно сделать в любом возрасте. А потому постарайтесь сделать из своего хобби прибыльный бизнес. Начните с малого. Не занижайте планку собственных возможностей, хватит уже пахать на папу Карло, пора уже самой становиться этим самым «папой».
И, поверьте, существует достаточно много наёмных профессий, в который зрелый возраст для женщины - это плюс. Главное, не зацикливаться на самых неподходящих для вас вариантах. И всегда можно пойти от центра безработных на бесплатные курсы тех же парикмахеров, мастеров маникюра, секретарш, всегда не поздно выучить язык, получить первое или второе высшее образование, начать новую жизнь в профессиональном плане.
11) также женщин в возрасте старит как наивность в глазах, так и цинизм там же. Не стоит строить из себя умудрённую опытом матрону, знающую всем цену, и не стоит играться в куклы, когда даме стукнуло за тридцать. Надо просто быть самой собой и понимать, что подражание Анджелине Джоли или Шерон Стоун - это заведомо проигрышный вариант, ведь эти дамы, между прочим, тоже бальзаковского возраста в исконном понимании этого термина, который вкладывал в него писатель Бальзак, хорошо смотрятся именно в тех обстоятельствах и там, где они есть сейчас, но не на Вашем месте.
Таким образом, чтобы избежать преждевременного старения, следите за собой, ухаживайте за собой, как за комнатным цветком. В одежде, косметике, обуви, аксессуарах, причёске, маникюре придерживайтесь беспроигрышного классического стиля, но в духе моды, при этом добавляйте к своему облику штрих Вашей индивидуальности, которая в народе кличется «изюминкой». В выражениях, цвете помады, волос и лака для ногтей будьте сдержанны и не вульгарны. "Золотая середина во всем!" - такой должен быть девиз у женщин в возрасте, которые сами достигли возраста золотой середины.
Реализуйтесь в профессиональном плане, если до сих пор Вам это было сделать недосуг. И самое главное - интересуйтесь жизнью и она заинтересуется Вами! Любите жизнь, людей, мужчин, и они ответят Вам признательной взаимностью! Не ищите оправдания и не жалуйтесь, а находите пути решения и новые возможности. Будьте счастливы! Ведь за Вас никто не сможет стать счастливой. Счастье в аренду другим не сдаётся. Станьте женщиной-кузнецом собственного счастья, не взирая на возраст, - ведь возраст - это такая мелочь по сравнению с мощными силами, которые таятся в нерастраченных сокровищницах наших сердец, мозгов и души! Улыбайтесь, будьте активны, любимы и счастливы!
Каждая женщина мечтает выглядеть моложе. Но случается так, что неверно подобранная прическа может прибавить несколько лет к возрасту. Правильно подобранная стрижка, наоборот, может сделать образ дамы за 35-40 лет более свежим и молодым. В данном случае было бы правильно задаться вопросом – какая прическа может сделать женщину моложе, а какой стоит избегать?
Порой представительницы прекрасного пола не меняют годами, привыкнув к одному образу. Стилисты советуют подбирать прическу, отталкиваясь не только от формы лица, густоты и объема волос, но и соответственно возрасту, чтобы выглядеть, как можно лучше.
Итак, рассмотрим топ-5 причесок, которые лучше не делать, если вам за 35 лет.
1. Прямые распущенные волосы
Возможно, это самая удобная прическа, поскольку здесь не требуется фиксация волос, единственное, что делают женщины, имеющие такую прическу, это моют волосы. Больше, в принципе, никаких манипуляций волосы не требуют. Однако, стоит заметить, что женщина, старше 35-40 лет выглядит с такой прической менее ухоженной. Прямые распущенные волосы, особенно длинные, больше подходят юным девушкам. Если вы не хотите выглядеть, как русалка из сказки, то, хотя бы, завейте локоны. Так прическа будет смотреться более интересно.
2. Гладко зачесанные волосы, собранные в пучок
Такая прическа была популярна во времена прихода к власти большевиков, но ведь сейчас 21 век, не правда ли? Смело прощайтесь с образом «а-ля Надежда Крупская» и экспериментируйте! Узнать, какая прическа подходит женщинам постарше, можно у грамотного и опытного парикмахера или в нашей статье ниже по тексту. Отмечено, что волосы, собранные в пучок, плюсуют около пяти лет к возрасту дамам после 35 лет.
3. Начесы
Наверняка, глядя на фото 60-70 годов, вы найдете немало вариаций на подобную тему. Да что говорить, представительниц прекрасного пола, имеющих подобную прическу, нередко можно встретить в очереди в собес или к терапевту. Не сложно догадаться, что это женщины, переступившие 50-летний порог. В образах этих женщинах данная прическа вполне уместна. Но вот женщинам 35-40 лет стоит избегать начесов. Во-первых, – это смотрится довольно скучно, а во-вторых, зачем вам лишние годы?
4. Хвосты и косы
Даже когда мы слышим словосочетание «женщина с косой», мы представляем совсем немолодую даму. Если вам за 35, то лучше избегать плетения кос, если только оно не какое-то очень оригинальное, нестандартное (коса Ю. Тимошенко вне конкуренции). Хвосты идеально подходят школьницам, но вот женщины постарше, имеющие прическу «хвост», производят такое впечатление, как будто они нарочно молодятся, выглядит это не очень красиво, равно как и яркий макияж.
5. Очень короткая стрижка
Такая прическа, открывающая лоб, виски и шею, подходит совсем небольшому количеству женщин, в основном она подходит худеньким дамам. Большему же количеству представительниц прекрасного пола после 35 лет короткие волосы не идут.
К слову, рассматривая вопрос «какие прически старят», не стоит забывать и о цвете волос. Темный цвет волос, особенно ярко-черный, заметно прибавляет возраст женщине. Но лидером в «старении», безусловно, является фиолетовый цвет.
В Интернете бытует по этому поводу шутка: «Каждая женщина рано или поздно понимает, что её волосы недостаточно фиолетовые. Обычно осознание этого факта происходит ближе к старости».
Поэтому, старайтесь избегать вышеперечисленных причесок и темных оттенков волос, если не хотите, чтобы вас приняли за очень взрослую даму, ведь 35-40 лет – это еще молодость!
Теперь перейдем к «самому вкусному» - прическам, которые способны освежить образ женщины, которые помогают выглядеть моложе своих лет. Готовы? Итак, начнем.
1. На первом месте по омоложению образа женщины находится прическа «каре»
Волосы в данном случае могут имеют среднюю или короткую длину, кончики волос могут быть подвиты наружу или внутрь. Челки может вообще не быть, это в современном варианте. Также существуют варианты челки: прямая, асимметричная, рваная. Пробор можно расположить как сбоку, так и в центре головы. Считается, что стрижка «каре» визуально приближает прекрасную половину человечества к возрасту 27 лет, поэтому, как говорится, грех отказываться от такой возможности выглядеть моложе.
2. На втором месте находится прическа «боб»
Обычно многие путают стрижку «боб» и «каре», но здесь есть одна существенная разница. «Боб» предполагает наличие достаточного объема волос на затылке. Этого можно достичь, выстригая, так называемую «ножку». Если смотреть на прическу сзади, то можно видеть, что шея открыта. Иногда волосы на затылке подбривают, но женщинам после 35 лет этого делать не стоит. Асимметричные варианты этой стрижки помогут вам скрыть недостатки и, наоборот, подчеркнуть достоинства лица.
3. Объемные прически с мягкими волнистыми локонами делают женщину моложе и привлекательнее
Главное – не использовать много лака для волос, чтобы ощущение легкости и мягкости волос не пропало. В сочетании с улыбкой такая прическа способна визуально убавить несколько лет от возраста.
4. Сейчас модно делать небрежные локоны, небрежную укладку
Такая прическа создает эффект естественности и легкой спутанности, она способна сделать образ женщины после 35 более молодым и задорным.
5. Каскадные стрижки и «лесенка», отличающиеся лишь длиной волос, все больше набирают популярность
Женщинам после 35 лет каскадная прическа открывает и омолаживает лицо. А стрижка «лесенка» смотрится очень выгодно почти на всех женщинах, создавая непринужденный стильный образ!
Волосы – это настоящее богатство для каждой женщины, сумейте правильно им воспользоваться, выбирайте прически, которые сделают вас моложе и ярче!
Вас может это заинтересовать:
Loading...